フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】の商品ページ

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"春先サポート
国産杉葉精油をカプセルに。スギ花粉は含んでいません。 紅豆杉と相性の良い素材をブレンドしたスッキリした「優喉茶」 甜茶エキス+シソ葉エキス+山査子エキスをカプセルにしました。「甜茶アルファ」 松の樹皮から生まれた天然有機イオウ「信頼のフローラ社   MSMパウダー」 根っこからの健康を。乳酸菌生産物質飲料「スーパーバイオライト」

これより商品情報


「アブドフィット」は腹筋を中心とした下半身エクササイズ
をやさしくサポートする腹筋トレーニング補助スプリング
ボードです。

目指すのはセクシーな縦割れ?
それとも野性的でパワフルな6分割?

腹筋といえば「起き上がる腹筋運動」をイメージされる
方も多いでしょう。

「アブドフィット」は、腰・背中・首を痛めやすい
「起き上がる腹筋運動」ではなく、体に負担がかかりにくい
「倒れる腹筋運動」をやさしくサポートします。

使えるカラダ作り、魅せるカラダ作りに腹筋トレーニングは
欠かせません。

また、腰痛予防のために腹筋を鍛えるのはかなり効果的
ですが、腰に大きな負担をかける腹筋運動はかえって
逆効果になります。

体に負担をかけずに、無理なく、効率的な運動を続ける
ことが大切です。

ABDOFIT(アブドフィット)を使うと、
「腹筋って結構楽しい!」と思えてしまうから不思議。

腹筋だけでなく、全身の筋トレなら
コンパクトで不思議な形状で30通りのトレーニング
フレックス・オーリング(FLEX ORING)がおすすめ


太りすぎ?標準体重や推奨摂取カロリーチェック
はここをクリック!!はたして自分の場合は?


これなら続けられる腹筋運動
あの憧れの「6つに割れた腹筋」に近づけるかも!
普通の腹筋より長い時間トレーニングに耐えられるので、
楽チンなのに後からジワッと効いてきます。

アブドフィットは耐荷重100kg。

パネルのスプリング感がとっても楽チンで楽しいので
すが、勢い良く倒れてはトレーニング効果も半減。

腹筋に負荷がかかるのを意識しながら、ゆっくりと
背中をあずけるのが効果的です。

アブドフィットは、3段階の不可調整が可能

初級者から上級者の各レベルに調節可能。
いきなり上級者レベルにするのではなく、
ちょっと物足りない位のレベルから始めるのが
長続きのコツ

アブドフィットは、収納もコンパクト
(厚さたったの4cm)


腹筋フィットネス機器はどうしても大きくなりがち。
アブドフィットは使うときだけ床にひろげて、TVを
見ながらでもトレーニングができてしまいます。
使わないときはちょっとした隙間や、ベット下、
お布団の下に仕舞うこともできます。

アミノ酸系・燃焼系サプリとの組合せもおすすめ!

食事制限だけに依存したダイエットは不健康かつ
リバウンドしやすいものです。

筋肉を落としてしまうようなダイエットはやめましょう。

腕立て伏せやスクワット、そして腹筋最低でもこの
3つの筋力トレーニングは欠かせません。

シェイプアップセット
 アブドフィット+CoQ10
 アブドフィット+シェイプアミノ 大豆ペプチド(アミノ酸)飲料
 アブドフィット+ビフォア・ドゥーイング 美容+燃焼+高単位食物繊維
 アブドフィット+天然シルクアミノ酸 絹オリゴペプチド

すっきりセット
 アブドフィット+浄美丸
 アブドフィット+スリミストハーブティー
 アブドフィット+軽身楽茶グリーン

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商品名 フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】
販売価格 8,381円( 税別 )
※e-na会員ポイント:83 ポイント獲得!
フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】

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アブドフィット \8,800( 税別 )  
アブドフィット+CoQ10(30mgx2
     40粒) \24,800( 税別 )  
アブドフィット+燃焼系Burnax \18,600( 税別 )  
アブドフィット+ビフォア・ドゥーイング3
     0本 \29,200( 税別 )  
アブドフィット+天然シルクアミノ酸SSP
     2500 1箱 \20,800( 税別 )  
アブドフィット+浄美丸 1箱 \14,800( 税別 )  
アブドフィット+スリミストハーブティー1
     箱 \12,600( 税別 )  
アブドフィット+軽身楽茶グリーン1箱 \13,600( 税別 )  
アブドフィット+柳田酵母配合レビジュ \23,800( 税別 )  
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商品名 フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】
あぶどふぃっと
商品番号 A0035
商品説明

【アブドフィットネスの特長

1.フランス生まれの超うす型

 フランスで製造された特許取得商品です。
 オシャレでスタイリッシュ。重量もたったの850g
 超うす型なので収納場所にも困りません。

2.正しいフォームで腹筋運動をやさしくサポート

 首・肩・腰への負担を軽減し、腹筋とその周囲
 だけを集中的にエクササイズ

3.スプリング機能で簡単腹筋エクササイズ

 スプリング板のバネ力を利用してヨイショッと
 「起き上がる腹筋運動」 からフワッと
 「倒れる腹筋運動」へ。
 腰への負担が気になる方にもおすすめ



4.1回5分!無理なくラクラクで継続できる腹筋運動

 どなたにでも手軽に、好きな音楽やTVなどを楽しみながら、
 手軽にエクササイズ

5.3段階の負荷調整で体力に合った腹筋運動
 
 赤いベルトの長さを調整するだけで初心者から上級者まで
 レベルアップができます。





【腹筋強化トレーニングのコツ】

腹筋強化トレーニングとは、腹筋をする事により、腹直筋(ふくちょくきん)と
腹斜筋(ふくしゃきん)と呼ばれる筋肉が鍛えられます。

1.腹筋トレーニングは、反動を使わずにゆっくり行うのがコツ

2.腹筋トレーニングは、足を押さえずに行なうのがコツ

足を押さえると、足の力で、上体を起こしてしまう事になります。

3.腹筋トレーニングは、腹筋だけに意識を集中させるのがコツ

全てのトレーニングに共通ですが、鍛えたい部位に意識を集中し、筋肉が
動いていることを実感させます。

できればおなかを出して、腹筋を見ながらトレーニングして下さい。

腹筋は腹以外(足・背・首)の力を使ってしまいがちです。

お腹だけの筋肉で上体をゆっくりと上げ下げする様に意識する。

4.息を止めずに、規則正しく呼吸をするのがコツ

 酸素が十分にないと筋肉は力を発揮できません。負荷をかける前に
 息を吸い、息を吐きながら負荷をかけるように呼吸して下さい。
 アブドフィットの「倒れる腹筋運動」の場合、起き上がるときに息を吸って、
 吐き出しながら後ろに倒れ、完全に息を吐き出して下さい。

腹筋は回数だけではなく、1回1回の腹筋運動の質が効果を決定付けます!

【使用感】

・こんなに楽チンで腹筋鍛えられるのかな
・何コレ!気持ちいい
・体に負担がかからないので回数をこなせる
・コツがつかめると結構効果的な腹筋運動ができそう
・楽チンなのでいい気になっていたら後からしっかり腹筋が痛くなりました
・見た目のデザインや質感がオシャレ
・ヨガマットはオマケなのでそれなりかな
・薄くて軽いのでどんな場所でもしまえる
・価格は安いという声とちょっと高いんじゃないのという声が半々
・こんなのあったらいいなと思ってました


【商品仕様】

[セット内容]
 アブドフィット本体
 ヨガマット(オレンジ色) 各1

[サイズ/重量]
 <本体>縦75×横20×高さ4cm/850g
 <マット>縦170×横61cm/640g

[耐荷重]100kg

[材質]ポリアミド、ポリエチレン

【使用上のご注意】

・平らな床の上で、周囲に何もない安全な室内でご使用ください。
・肘や頭が周囲の物にぶつからないようご注意下さい。
・勢い良くボードに寄りかからないで下さい。
・無理な運動はお控え下さい。
・付属のヨガマットなどを敷いてからご使用ください。
・使用後、ベルトを戻しても、ボードは若干曲がりフラットにはなりません。


【メーカー・販売元】:株式会社メイフラワー 03−5259−1115
            

販売価格 \8,381( 税別 )
送料 送料無料
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ご注意 【商品ご使用上の注意】

当店では、健康食品、化粧品、医薬部外品、医療器具などを販売しておりますが以下の点にご注意ください。

・商品の効果・効能、感じ方には、個人差がございます。

・体にあわないと感じた場合は直ちに利用を中止してください。

・健康食品の場合は、表示原材料をよくご確認下さい。
配送料金 全国一律 600円(税込)。8500円以上お買上の際は
送料無料。その他送料無料の商品も多数。
ただし、個別送料が設定されている商品はこの限りではありません。
納期および送料・手数料などを含めました合計金額につきましては、ご注文当日もしくは翌営業日にメールにてご連絡致します。
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フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】
フランス式腹筋トレーニング アブドフィット(ABDOFIT) 体に負担をかけない腹筋トレーニングボード 【送料無料】 【2009papa】
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